Najlepsze blogi dotyczące odzyskiwania alkoholu w 2020 roku

Nieleczone zaburzenia związane z używaniem alkoholu mogą mieć długotrwałe, zagrażające życiu skutki. Ale chociaż początkowe leczenie może być skuteczne, ciągłe wsparcie jest często krytyczne.

Oprócz właściwej opieki medycznej i profesjonalnej oraz lokalnych grup wsparcia ważną rolę mogą odgrywać również zasoby internetowe. W tym roku honorujemy blogi dotyczące zdrowienia alkoholu, które mają na celu edukację, inspirowanie i wzmacnianie ludzi na ich drodze do zdrowienia.

Poprawka

Dzięki prostym informacjom na temat uzależnienia i zdrowienia, The Fix to świetne źródło faktów i wsparcia. Czytelnicy mogą przeglądać podróże w pierwszej osobie, informacje o nowych i alternatywnych metodach leczenia, badania i badania oraz nie tylko.

Trzeźwość

Ta jedyna w swoim rodzaju społeczność powstała z myślą o ludziach prowadzących trzeźwe życie. Nawiąż kontakt z ludźmi z różnych środowisk, dziel się historiami powrotu do zdrowia i znajdź wsparcie w tej społeczności ludzi, których ożywia możliwości płynące z prowadzenia trzeźwego stylu życia.

Sober Black Girls Club

To społeczność dla czarnoskórych kobiet, które są już trzeźwe lub idą w tym kierunku, aby „razem rozmawiać, chichotać, wściekać się i radować” o tym, co to znaczy być czarną i trzeźwą. Chociaż alkohol był zabroniony w jej surowym afrykańskim muzułmańskim wychowaniu, Khadi A. Olagoke odkryła alkohol na studiach. Jej picie w college’u stało się nawykiem, a potem problemem, aż 10 lat później odstawiła butelkę w 2018 roku. Kiedy szukała online trzeźwych miejsc online dla czarnych kobiet i znalazła tylko jedną, założyła Sober Black Girls Club, aby zwiększyć reprezentacja kobiet kolorowych.

Trzeźwa odwaga

Kronika podróży od „płynnej odwagi do trzeźwej odwagi”, ten blog zawiera historie z życia wzięte o zaburzeniach związanych z używaniem alkoholu, nawrotach i drodze do wyzdrowienia. Czytelnicy znajdą również zasoby ułatwiające trzeźwość i szukanie wsparcia online.

Szkoła Trzeźwa

Kate Bee wypiła swojego ostatniego drinka w 2013 roku. Od tego czasu pomaga kobietom, „które chcą odpocząć od alkoholu, ale nienawidzą pomysłu przegapienia lub poczucia się pozbawionym”. Czy to z jej licznych postów na blogu, czy z przewodnika „Surviving Wine O’Clock”, czytelnicy The Sober School znajdą wiele pomocnych wskazówek, jak prowadzić życie bez alkoholu. Kobietom, które chcą więcej pomocy w rzuceniu picia, Kate oferuje 6-tygodniowy program coachingowy online który uczy, jak krok po kroku zmienić swój stosunek do alkoholu na dobre.

Sober Mommies

Sober Mommies została założona przez Julie Maidę jako wolna od osądów przestrzeń dla matek szukających wsparcia wykraczającego poza tradycyjne metody leczenia narkotyków i alkoholu, takie jak 12-stopniowe programy. W Sober Mommies zdają sobie sprawę, że powrót do zdrowia wygląda inaczej dla każdego i że ważne jest, aby celebrować wszystkie podjęte wysiłki.

Ten nagi umysł

Ten Nagi Umysł ma na celu zmianę sposobu myślenia o alkoholu poprzez pozbycie się pragnienia picia, zamiast uczyć cię, jak być trzeźwym. Ten blog, oparty na książce Annie Grace „This Naked Mind”, zawiera osobiste relacje ludzi, którzy odkryli trzeźwość dzięki tej książce i programowi. Możesz także usłyszeć, jak Annie odpowiada na pytania czytelników w nagraniach wideo zamieszczonych w podcastu.

SobrieTea Party

Tawny Lara założyła ten blog, aby zbadać swój własny związek z narkotykami i alkoholem. Wyrosła na badanie trzeźwości przez pryzmat niesprawiedliwości społecznej. Tawny przyznaje, że jej wyzdrowienie wiązało się z przebudzeniem się na niesprawiedliwości świata, które, jak mówi, była zbyt pochłonięta sobą, aby zauważyć, gdy była zaangażowana w nadużywanie substancji. Podczas SobrieTea Party odbywa się trzeźwa seria wydarzeń o nazwie Readings on Recovery, podczas których ludzie mogą wyrazić swój powrót do zdrowia w kreatywny sposób. Tawny prowadzi także serię podcastów Recovery Rocks z Lisą Smith, prawniczką pokolenia X zajmującą się 12-etapowym odzyskiwaniem. Omawiają takie kwestie, jak używanie substancji, problemy ze zdrowiem psychicznym i trauma.

Głośniki odzyskiwania

Recovery Speakers oferuje szeroką gamę zasobów dla osób wychodzących z uzależnienia w dowolnej jego postaci, w tym alkoholu. Mają największą kolekcję nagranych na żywo rozmów dotyczących odzyskiwania, trwających od 70 lat. Na swoim blogu czytelnicy mogą znaleźć osobiste historie dotyczące zdrowienia od blogerów i wskazówki, jak pozostać w trakcie zdrowienia.

Przewodnik po trzeźwych dziewczynach

Jessica wydawała się mieć to wszystko jako odnosząca sukcesy DJ-ka mieszkająca w Los Angeles, pracująca na najgorętszych hollywoodzkich imprezach i klubach nocnych. W środku jednak zażyła alkohol, aby zamaskować depresję i lęk, z którymi miała do czynienia w jej codziennym życiu. Zainspirowana własną trzeźwością, założyła A Sober Girls Guide dla innych kobiet w okresie rekonwalescencji. Tutaj znajdziesz informacje dotyczące zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia i wskazówek dotyczących powrotu do zdrowia.

Served Up Sober

To jest blog o trzeźwości przeznaczony dla kolorowych kobiet, które są trzeźwe lub szukają trzeźwości. Został napisany przez Shari Hampton, czarną kobietę, która wyjaśnia, że ​​chociaż blog nie jest przeznaczony wyłącznie dla Murzynów, zdecydowanie jest włącznie czarnych. Znajdziesz uczciwe treści dotyczące podróży do trzeźwości, a także dyskusji na temat jedzenia, muzyki i praktyk zdrowotnych, takich jak joga i medytacja. Shari nie stroni od trudnych tematów. Znajdziesz posty o tym, co zrobić, gdy nawrotu choroby, dlaczego musisz zdystansować się od pewnych osób w swoim życiu i dlaczego każdy dzień nie może być dobry.

Queeret

Queeret to blog i społeczność dla introwertyków queer, którzy dzielą się swoim towarzystwem podczas queerowych, cichych i trzeźwych spotkań zwanych Qalms. Josh Hersh rozpoczął Queeret (połączenie słów dziwny i cichy) jako konto na Instagramie. Pierwotnie miała siedzibę na Brooklynie, ale szybko się rozwinęła i do tej pory była gospodarzem spotkań w kilkunastu miastach w całej Ameryce. Na blogu znajdziesz przemyślane treści o wprowadzaniu spokoju i trzeźwości do queerowych przestrzeni, a także podcasty, wywiady i listy wydarzeń.

Jeśli masz ulubionego bloga, którego chcesz nominować, napisz do nas na adres bestblogs@healthline.com.


Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News