Co to jest zanik nerki i jak się ją leczy?

Co to jest zanikowa nerka?

Normalne nerki są wielkości pięści. Zanikowa nerka to taka, która skurczyła się do nieprawidłowego rozmiaru z nieprawidłową funkcją. Jest to również znane jako atrofia nerek.

To nie to samo, co hipoplazja nerek, stan, w którym nerka jest mniejsza od rozwoju w macicy i w momencie urodzenia.

Nerki znajdują się po obu stronach dolnej części kręgosłupa, tuż pod klatką piersiową. Lewa nerka jest zwykle nieco większa niż prawa. Lewa nerka jest zwykle również umieszczona nieco wyżej i bliżej serca niż prawa. Jedna lub obie nerki mogą zaniknąć, ale może tak być bardziej prawdopodobne do lewej nerki.

Nerki filtrują produkty przemiany materii z krwi i usuwają nadmiar wody z organizmu. Odgrywają również ważną rolę w regulacji ciśnienia krwi.

We wczesnych stadiach choroby nerek możesz nie zdawać sobie sprawy, że coś jest nie tak. Może to potrwać nawet 30 do 40 procent utrata funkcji powodująca pojawienie się objawów. Ponieważ nerki stają się mniej zdolne do filtrowania krwi, możesz zauważyć:

  • zmiany w częstotliwości oddawania moczu
  • ciemniejsza skóra
  • senność
  • swędzenie
  • utrata apetytu
  • skurcze mięśni
  • nudności i wymioty
  • obrzęk dłoni i stóp

Inne objawy zanikowej nerki to:

  • kwasica
  • anoreksja
  • wysokie stężenie kreatyniny
  • zaburzenia elektrolitów
  • niedożywienie

Twoje specyficzne objawy mogą zależeć od przyczyny uszkodzenia nerek.

Uszkodzenie nerek może zacząć się nagle, na przykład gdy nerka jest poważnie uszkodzona lub narażona na toksyny.

Zanikowa nerka może być również spowodowana lub związana z innym stanem chorobowym, takim jak:

  • zespół antyfosfolipidowy
  • zakażenie, takie jak gruźlica
  • syndrom metabliczny
  • zwężenie tętnic (miażdżyca)
  • zwężenie tętnic nerkowych (miażdżycowe zwężenie tętnicy nerkowej)
  • niedrożność dróg moczowych
  • anemia sierpowata
  • rak

Uszkodzenie nerek występuje zwykle przez długi czas. Może się tak zdarzyć, ponieważ nie ma wystarczającego przepływu krwi do nerek.

Możesz być na wyższe ryzyko choroby nerek, jeśli u pacjenta występuje:

  • cukrzyca
  • rodzinna historia choroby nerek
  • choroba serca
  • wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)

Wiele z twojego leczenia będzie zależało od przyczyny atrofii. Leczenie choroby podstawowej może pomóc w zapobieganiu dalszemu uszkodzeniu nerek.

Nawet w przypadku zanikowej nerki nerki mogą nadal funkcjonować wystarczająco dobrze, aby wykonać zadanie. Ale jeśli twoje nerki działają przy mniej niż 10 do 15 proc, masz niewydolność nerek. Oznacza to, że potrzebujesz leczenia, aby wykonać pracę nerek.

Jednym ze sposobów jest dializa.

Podczas hemodializy krew przepływa przez aparat sztucznej nerki zwany hemodializatorem, który usuwa produkty przemiany materii. W dializie otrzewnowej płyn zwany dializatem jest używany do wypełnienia brzucha w celu odfiltrowania odpadów w organizmie przez cewnik do dializy otrzewnowej.

Dializa pomaga wykonywać pracę, której nerki nie mogą już wykonywać. Ale to nie jest lekarstwo. Do końca życia lub do przeszczepu nerki będziesz potrzebować dializ kilka razy w tygodniu.

Możesz otrzymać zdrową nerkę od żywego lub zmarłego dawcy. Oczekiwanie na odpowiednią nerkę może jednak trwać latami. Po przeszczepie będziesz musiał przyjmować leki przeciwodrzutowe na całe życie nerki.

Zanikowej nerki nie można cofnąć ani wyleczyć dietą. Jednak dieta odgrywa istotną rolę w leczeniu chorób nerek. Oto kilka wskazówek dietetycznych dotyczących zdrowych nerek:

Ogranicz spożycie sodu

Pomoże to kontrolować ciśnienie krwi. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK) zaleca dietę zawierającą mniej niż 2300 miligramów sodu dziennie. Oto kilka wskazówek dotyczących redukcji sodu:

  • W miarę możliwości wybieraj raczej świeże produkty niż pakowane.
  • Używając konserw, opłucz je przed gotowaniem lub podaniem.
  • Robiąc zakupy, sprawdzaj etykiety pod kątem zawartości sodu.
  • Wybierz kuchnię domową zamiast restauracji i fast foodów.
  • Przygotowując potrawy, zastąp sól innymi przyprawami.

Zwróć uwagę na białko

Im więcej jesz białka, tym ciężej muszą pracować nerki. Ale potrzebujesz trochę białka. Możesz go uzyskać z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak:

  • kurczak
  • mleczarnia
  • jajka
  • ryba
  • mięso

Wielkość porcji też ma znaczenie. Porcja kurczaka, ryby lub mięsa to 2 do 3 uncji. Porcja jogurtu lub mleka to pół szklanki. Jeden kawałek sera to porcja.

Możesz również uzyskać białko z fasoli, ziaren i orzechów. Porcja ugotowanej fasoli, ryżu lub makaronu to pół szklanki. Porcja orzechów to jedna czwarta filiżanki. Jedna kromka chleba to porcja.

Dbaj o swoje serce

Żywność zdrowa dla serca pomaga zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w sercu, naczyniach krwionośnych i nerkach. Uwzględnij następujące wskazówki dotyczące diety bardziej zdrowej dla serca:

  • Pomiń potrawy smażone w głębokim tłuszczu na rzecz tych, które są pieczone, grillowane, pieczone lub smażone.
  • Gotuj na oliwie z oliwek zamiast masła.
  • Ogranicz tłuszcze nasycone i trans.

Niektóre dobre opcje to:

  • owoce i warzywa
  • fasolki
  • niskotłuszczowy lub beztłuszczowy jogurt, ser i mleko
  • ryba
  • drób bez skóry
  • chude kawałki mięsa bez tłuszczu

Jeśli czynność nerek nadal się pogarsza, lekarz przedstawi spersonalizowane zalecenia dietetyczne. Choroba nerek może powodować gromadzenie się fosforu we krwi, dlatego możesz zalecić wybieranie pokarmów o niższej zawartości fosforu. Obejmują one:

  • świeże owoce i warzywa
  • chleb, makaron i ryż
  • zboża na bazie ryżu i kukurydzy

Fosfor można dodawać do pakowanej żywności i wędlin, a także do świeżego mięsa i drobiu, dlatego należy przeczytać etykiety.

Źle funkcjonujące nerki mogą również prowadzić do gromadzenia się potasu. Pokarmy o niskiej zawartości potasu obejmują:

  • jabłka i brzoskwinie
  • marchew i fasolka szparagowa
  • biały chleb, biały ryż i makaron

Niektóre pokarmy o wyższej zawartości potasu to:

  • banany i pomarańcze
  • fasola i orzechy
  • otręby zbożowe
  • ryż brązowy i dziki
  • produkty mleczne
  • ziemniaki, pomidory
  • substytuty soli
  • pieczywo pełnoziarniste i makaron

Porozmawiaj z lekarzem o swojej diecie. Pomocna może być również konsultacja z dietetykiem.

Możesz żyć długo i zdrowo mając tylko jedną zdrową nerkę. Musisz jednak regularnie obserwować swoją dietę i odwiedzać lekarza.

W niektórych przypadkach przewlekła choroba nerek prowadzi do niewydolności nerek. To poważny problem, jeśli twoje nerki działają poniżej 25 proc.

Średnia długość życia osób poddawanych dializie wynosi 5 do 10 lat, ale niektórzy mogą żyć jeszcze 30 lat.

Plik przeciętny przeszczep nerki trwa od 12 do 20 lat od dawcy żyjącego i od 8 do 12 lat od dawcy zmarłego.

Oczywiście wiele zależy od Twojego wieku i innych względów zdrowotnych. Twój lekarz może dać ci więcej wyobrażenia o twoich perspektywach w oparciu o twoją osobistą sytuację.

Nie zawsze można zapobiec zanikowi nerek. Ale są pewne środki, które możesz podjąć, aby Twoje nerki były tak zdrowe, jak to tylko możliwe.

Po pierwsze, staraj się zapobiegać chorobom, które mogą uszkodzić nerki, takim jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca. Jeśli już masz taki stan, staraj się go dobrze kontrolować.

Twoja dieta powinna być bogata w:

  • owoce i warzywa
  • całe ziarna
  • niskotłuszczowe lub beztłuszczowe produkty mleczne

Ogranicz spożycie:

  • wysoko przetworzone lub smażone potrawy
  • sód
  • cukier
  • alkohol

Oto kilka innych wskazówek:

  • Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 30 minut przez większość dni.
  • Utrzymuj zdrową wagę.
  • Postaraj się spać od siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy.
  • Nie pal tytoniu.
  • Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami.
  • Monitoruj poziom cholesterolu.
  • Leczyć infekcje dróg moczowych (ZUM) tak szybko, jak to możliwe.

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News