10 porad dotyczących samoopieki, jak dobrze żyć z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) powoduje przewlekły ból pleców i sztywność. Może również wpływać na ramiona, żebra, biodra, kolana, kostki lub stopy.

Aby pomóc w radzeniu sobie z objawami, postępuj zgodnie z planem leczenia zalecanym przez lekarza i ćwicz te nawyki dotyczące samoobsługi.

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News